PIATTI GLUTEN-FREE/VEG
INSALATA DI FAVE E POMODORINI
Calorie : 105 Kcal
Difficoltà : Facile
Preparazione : 10 min
Dosi : 4 Persone
Senza Glutine
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
500 grammi di fave fresche
5-8 pomodorini (a seconda della grandezza
1 spicchio di aglio
1 limone da spremere
Sale quanto basta
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
Rimuovi le fave dai baccelli e sgusciale.
Per velocizzare il compito puoi mettere le fave a sbollentare per circa 90 secondi in acqua calda e poi fermarne la cottura scolandole e immergendole in acqua fredda: a questo punto ti basterà spremerle con delicatezza per sbucciarle più velocemente.
Lava e taglia a pezzi piccoli i pomodorini. Unisci i due ingredienti in una ciotola e condisci con il succo di limone, l’olio e il sale.
Lascia riposare per qualche minuto e servi in tavola. Per rendere l’insalata più ricca puoi aggiungere anche cetrioli, prezzemolo e spezie, come il cumino.
Se si vuoi fare un piatto unico e più colorato, aggiungi dei dadini di formaggio fresco.
Fai una foto della tua versione e condividila sulla Community Facebook "Gli Amici di Dino"!
#abbascià #gliamicididino #faveepomodorini #favefresche #pomodorini
Altre Ricette
Prodotti collegati
Confezione da 3 teste di aglio (circa 200 gr)
Confezione da 500 gr
Confezione da 500 gr
Confezione da 500 gr
Confezione da 500 gr
Confezione da 500 gr









































.png)

.png)


