PIATTI GLUTEN-FREE/VEG
OMELETTE DI ALBUMI E VERDURE
Calorie : 100 Kcal
Difficoltà : Facile
Preparazione : 25 min
Dosi : 4 Persone
Senza Glutine
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
500 gr di Albumi
Erba cipollina q.b.
100 gr di Parmigiano Reggiano grattugiato
Olio di oliva q.b.
Sale q.b.
Pomodorini gialli q.b.
Pomodorini rossi q.b.
Versa gli albumi in una ciotola e sbattili con una frusta per almeno 2/4 minuti con un pizzico di sale. Aggiungi il parmigiano grattugiato e l’erba cipollina tritata finemente.
Lava i pomodorini colorati, tagliali a metà e mettili da parte su carta assorbente.
Fai scaldare una padella capiente e versa un mestolo di albumi; ora fai cuocere per 2 minuti. Dopodichè aggiungi i pomodorini, ripiega l’omelette a libro e servi!
Velocissima da preparare, vero? Sentirai che sapore squisito!
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