DOLCI FACILI E GUSTOSI
FICHI SECCHI FATTI IN CASA
Calorie : 280 Kcal
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 35 min
Dosi : 10 PERSONE
Senza Lattosio
Vegetariana
INGREDIENTI
1 kg di Fichi freschi
Gherigli di noci q.b.
Scorza di limone q.b.
Lava con cura i fichi e asciugali.
Incidili a metà per la lunghezza; trasferiscili su un vassoio (che hai precedentemente coperto con della carta da forno) e metti i fichi sotto la luce del sole.
Ti consigliamo di girarli diverse volte durante il giorno e di coprirli con una retina, così da tenere lontani gli insetti.
Lasciali essiccare per circa 3 giorni e portali in casa ogni sera!
Dopo questi 3 giorni farciscili con i gherigli di noci tostati e un po' di scorza di limone grattugiata.
Posali sulla placca del forno (foderata con l'apposita carta); preriscalda il forno a 180° e fai cuocere i tuoi fichi per 15 minuti!
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