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TORTINO AI CARCIOFI
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 50 min
Dosi : 4 PERSONE
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
4 Carciofi
4 Uova
Sale q.b.
Pepe q.b.
Pulisci con cura i carciofi: elimina il gambo, le foglie esterne e le punte. Tagliali a metà ed elimina la barbetta con un cucchiaino.
Riducili a spicchi e mettili a bagno in acqua e limone per qualche minuto.
Poi prendi una padella e versaci un filo d'olio, lo spicchio d'aglio, i carciofi e sale e pepe a tuo piacimento. Fai cuocere per qualche minuto ed aggiungi dell'acqua se necessario.
Quando la cottura sarà ultimata, spegni la fiamma e lasciali raffreddare.
In una ciotola sbatti le uova con il parmigiano, sale, pepe e prezzemolo tritato. Metti i carciofi in una pirofila e ricoprili con il composto di uova: aggiungi altro parmigiano e inforna a 200° per 25 minuti (il forno deve essere pre-riscaldato)
Servilo ben caldo!
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Confezione da quattro pezzi




































































