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COUS COUS FREDDO CON VERDURE
Calorie : 300 Kcal
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 10 min
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
INGREDIENTI
Cous-cous https://abbascia.shop/page.php?id=1004
Verdure estive a tuo piacimennto
Olio di oliva https://abbascia.shop/pagina-abbascia-oliodolivalatta
Il cous cous devi cuocerlo per assorbimento; porta a bollore il doppio del volume del cous cous di acqua, salala e poi versala sui granelli (che saranno in una ciotola).
Copri la pentola con un coperchio e lascia riposare e gonfiare per 10 minuti, poi sgranalo con l'aiuto di una forchetta.
Scegli le verdure estive che preferisci, lavale e tagliale a tocchetti.
Cuocile in padella per qualche minuto (se necessario) con un filo d'olio ed uno spicchio di aglio.
Aggiusta di sale e pepe a tuo piacimento e condisci il tuo cous-cous.
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Confezione da 30 gr




































































