PIATTI INVERNALI
ZUPPA DI LENTICCHIE E CAROTE
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 50 min
Dosi : 4 PERSONE
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
ZUPPA DI LENTICCHIE E CAROTE🧡
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
300 g Lenticchie
2 gambi Sedano
3 Carote
1 Cipolla
2 Cucchiai Olio extravergine di oliva
QB Acqua
QB Sale
QB Pepe
Inizia pulendo le carote: elimina le estremità, pelale e tagliale a piccoli cubetti (1 cm).
Pulisci il sedano eliminando la parte finale del gambo e le foglie. Lavalo con cura e taglialo a tocchetti grandi.
Infine, sbuccia la cipolla e tritala finemente.
Metti tutte queste verdure in un tegame capiente e falle rosolare con dell'olio.
Nel frattempo sciacqua le lenticchie sotto acqua corrente e poi mettile in pentola con le verdure.
Copri con 2 dita d'acqua e fai cuocere per 30 minuti; aggiusta di sale e pepe a tuo piacimento.
Trascorsi i 20 minuti controlla la cottura e se lo ritieni, prosegui per il tempo necessario (massimo 40 minuti).
Ora impiatta la tua zuppa di lenticchie e carote decorandola con del prezzemolo fresco tritato e un filo d'olio!
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