CONTORNI DELIZIOSI

SUPER CROCCANTI
CONTORNI DELIZIOSI

CECI CROCCANTI

Difficoltà : FACILE

Preparazione : 15 min

Dosi : 4 PERSONE

Senza Glutine

Senza Lattosio

Vegetariana

Light

INGREDIENTI PER 4 PERSONE 

1 Lattina di ceci

1 Cucchiaio di olio d'oliva 

1/2 Cucchiaino di sale

1/4 Cucchiaino di pepe nero

1/4 Cucchiaino di paprika

1/4 Cucchiaino di cumino

1/4 Cucchiaino di origano 

Preriscalda la friggitrice a 200°C.

Metti i ceci in una ciotola con l'olio, sale, pepe, paprika, cumino e origano. 

Trasferiscili poi nella friggitrice e cuocili almeno per 10 minuti, finché nonsaranno belli dorati e croccanti. 

Consumali come snack o come contorno originale e super croccante!

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