PIATTI PRIMAVERILI
MELANZANE IN PADELLA
Calorie : 90 Kcal ca
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 1 h
Dosi : 4 PERSONE
Senza Glutine
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
Sale q.b.
1/2 Cipolla
10-12 Olive
Basilico q.b.
Lava con cura le melanzane, asciugale ed elimina le estremità; poi tagliale a fette di circa 2 centimetri.
Mettile nello scolapasta, cospargile con il sale e lasciale sotto ad un peso per almeno 30 minuti per far perdere loro l'acqua amarognola.
Risciacquale e tamponale con carta assorbente e tagliale a pezzi.
Versa un filo di olio in padella, accendi il fuoco, versa la cipolla tritata e falla soffriggere.
Poi unisci le melanzane e falle rosolare, girandole ogni tanto.
Taglia i pomodorini in 4, aggiungili alle melanzane e mescola con cura.
Fai cuocere a fiamma moderata per circa 14 minuti; insaporisci poi con qualche oliva di tuo gusto e foglioline di basilico spezzettate.
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