PIATTI PRIMAVERILI
NIDI DI UOVA E ZUCCHINE
Calorie : 230 Kcal ca
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 30 min
Dosi : 4 PERSONE
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
2 Zucchine
4 Uova
4 Fette di pancarré
Olio di oliva q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.
Burro q.b.
Inizia mondando e lavando le zucchine; poi asciugale e tagliale sottili sottili con una mandolina per ottenere degli spaghetti di zucchine.
Prendi quattro anelli coppa-pasta imburrati e utilizzabili per cuocere al forno; mettili su una teglia coperta con carta da forno e posiziona sul fondo 1 disco di pancarrè per ciascuno.
Ora metti gli spaghetti di zucchine sul bordo per formare un nido e sguscia un uovo al centro di ognuno.
Spolvera con sale e pepe a tuo piacimento e cuoci in forno (già caldo) a 150°C per 8-10 minuti circa.
Quando la cottura è terminata, sforna le tue uova e trasferiscile in 4 piatti.
Togli con molta attenzione i coppa-pasta e servi subito!
Buon appetito!
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