INSALATE SFIZIOSE
INSALATA GRECA
Calorie : 175 Kcal
Difficoltà : Facile
Preparazione : 15 min
Dosi : 2 Persone
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER DUE PERSONE
• 50 g di feta
• 1 pomodoro cuore di bue (o pomodorini)
• 1 cetriolo
• 10 olive nere
• 5 fette di cipolla di Tropea
• olio extra vergine d'oliva
• origano q.b.
• sale q.b.
• pepe q.b.
Lavate e pulite le verdure, dopo di che mettete in un'insalatiera il pomodoro o dei pomodorini e il cetriolo tagliati a tocchetti. Se lo desiderate aggiungete del peperone verde.
Unite anche la cipolla tagliata a fettine e condite tutto con poco sale, pepe e olio d’oliva.
Mescolate bene guarnite con le olive e spolverate con l’origano. Infine adagiate la feta in cima all’insalata.
Dopo aver servito i piatti ognuno può continuare a mescolare la propria insalata, in questo modo la feta si sbriciolerà tutta, e fungendo da ulteriore condimento renderà il piatto molto saporito.
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