INSALATE SFIZIOSE
INSALATA DI BIETOLE
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 15 min
Dosi : 4 PERSONE
Senza Glutine
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
400 g di Bietole (foglie e gambi)
200 g di Pomodorini datterini
150 g di Formaggio feta
1 Limone
2 Cucchiai di olio extravergine d'oliva
Sale q.b.
Pepe q.b.
Origano q.b.
Basilico fresco q.b.
Lava accuratamente le bietole e asciugale. Taglia le foglie a striscioline e i gambi a cubetti.
Sbollentale in acqua salata per qualche minuto, scolale molto bene fino ad eliminare tutta l'acqua in eccesso e lasciale raffreddare.
Lava i pomodorini e tagliali a metà.
Taglia il formaggio feta a cubetti.
In una ciotola capiente, unisci le bietole raffreddate, i pomodorini e il formaggio feta.
Prepara il condimento emulsionando l'olio, il succo di limone, il sale, il pepe, l'origano e il basilico tritato.
Versa il condimento sull'insalata e mescola delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.
Servi l'insalata di bietole fresca o a temperatura ambiente.
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