PIATTI INVERNALI
ZUPPA DI CECI CON BROCCOLI E PATATE
Calorie : 207 Kcal
Difficoltà : Facile
Preparazione : 50 min
Dosi : 2 Persone
Senza Glutine
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
230 gr Ceci (lessati)
2 Patate
1 Carota
½ Cipolla
1 costa Sedano
1/2 cucchiaino Curcuma in polvere (a piacere)
2 cucchiai Passata di pomodoro
q.b. Brodo vegetale
Sale
Peperoncino (o pepe nero)
Monda il broccolo, separa le cimette e cuocile in padella con un filo d’olio per circa una decina di minuti. Poi spegni la fiamma e tienile da parte.
Ora trita sedano, cipolla, carota e falli soffriggere in una padella con dell’olio. Unisci qui i ceci e le patate a dadini. Copri con il brodo vegetale ed aggiusta di sale a tuo piacimento; aggiungi la curcuma e la salsa di pomodoro e fai cuocere a fiamma moderata per 20 minuti.
Passato questo tempo di cottura, preleva metà zuppa e frullala con un mixer. Rimetti il composto ottenuto nella stessa pentola ed aggiungi ora i broccoletti cotti in precedenza e lasciati da parte.
Fai cuocere per altri 5 minuti e spegni il fuoco.
La tua cremosa zuppa invernale è pronta! Servila calda con un filo d’olio e qualche crostino di pane croccante!
Cosa aspetti? Prova subito questa ricetta e condividila sulla Community Facebook "Gli Amici Di Dino" con una foto!
#abbascià #gliamicididino #zuppainvernale #zuppadiceci #ceci #broccoletti #patate #verduredistagione
Altre Ricette
Prodotti collegati
Confezione da 1 Gambo
























.png)