SALSA E SUGHI
HUMMUS DI LUPINI ALLA SALVIA
Calorie : 227Kcal/100 gr
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 20min
Dosi : 3 PERSONE
Senza Lattosio
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 2/3 PERSONE
250 gr di Lupini già cotti al netto dello scarto
3 Foglie di salvia fresche
Succo di metà limone
50 gr di Olio
Sale
Pepe bianco
Sguscia i lupini e mettili nel bicchiere del frullatore insieme all'olio, il succo di limone, le foglie di salvia e l'aglio.
Frulla il tutto fino ad ottenere una crema densa e omogenea; se necessario aggiungi un po' d'acqua per ottenere la consistenza che preferisci.
Regola di sale e pepe, mescola ancora e versa il tutto in una ciotola.
Decorala con qualche lupino, fogliolina di salvia e olio.
Servi con grissini, crostini e pane tostato!
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