PIATTI PRIMAVERILI
FRITTATA DI FAVE E CIPOLLE
Calorie : 300 Kcal ca
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 50 min
Dosi : 4 PERSONE
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
6 Uova
300 g di Fave
Olio di oliva q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.
2 Cucchiai di parmigiano grattugiato
Inizia sgranando le fave, lavale e asciugale con cura.
Sbuccia la cipolla, tagliala finemente e falla rosolare in padella con un filo d'olio; poi aggiungi 3 cucchiai di acqua calda, così da non farla attaccare e bruciare.
Quando le cipolle sono morbide aggiungi le fave, sala a tuo piacimento e copri con un coperchio; fai cuocere per circa 20 minuti, finchè le fave non saranno cotte.
Spegni il fuoco e metti da parte la padella.
Ora sbatti le uova in una terrina, aggiungi sale, pepe e parmigiano a tuo piacimento ed, infine, unisci le fave e le cipolle e mescola con cura tutti gli ingredienti.
Versa il composto all'interno della padella che hai utilizzato per le cipolle e le fave e fai cuocere per 10 minuti a fiamma moderata.
A metà cottura, gira la frittata e prosegui la cottura.
Servi la tua frittata primaverile ben calda e buon appetito!
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Confezione da 500 gr























