PIATTI PRIMAVERILI
Frittelle di Piselli Freschi
Calorie : 260 Kcal
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 25 min
Dosi : 4 PERSONE
Vegetariana
Light
ANTIPASTO PRIMAVERILE CON CREMA DI FAVE
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
500g di Piselli freschi sgranati
2 Uova medie
4 cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato
3-4 cucchiai di Farina 00 (o farina di ceci per una versione gluten-free)
1 Cipollotto fresco
Menta fresca o prezzemolo
Sale e pepe nero q.b.
Olio di semi di arachidi (per la frittura) o Olio EVO (per la cottura in padella)
Per l'accompagnamento: 200g di Misticanza tenera o Insalatina novella
Inizia sbollentando i piselli freschi in acqua leggermente salata per circa 5-7 minuti.
Devono diventare teneri ma mantenere un colore verde brillante.
Una volta pronti, scolali e passali immediatamente sotto l'acqua fredda per fermare la cottura e preservarne il colore.
In una ciotola, schiaccia grossolanamente una parte dei piselli con una forchetta (lasciandone circa la metà interi per dare consistenza e rendere la frittella visivamente bella come in foto).
Aggiungi il cipollotto tritato finemente, le uova, il parmigiano e le erbe aromatiche sminuzzate.
Mescola bene e aggiungi la farina poco alla volta finché non otterrai un composto denso e appiccicoso, ma non troppo asciutto.
Scalda un filo d'olio in una padella antiaderente.
Preleva una cucchiaiata di impasto e adagiala in padella, schiacciandola leggermente per formare una frittella tonda.
Cuoci a fuoco medio per circa 3-4 minuti per lato, finché non risulteranno ben dorate e croccanti all'esterno.
Mentre le frittelle riposano un istante su carta assorbente, prepara un letto di insalatina novella fresca.
Condisci la misticanza con un filo d'olio EVO e un pizzico di sale.
Disponi le frittelle calde sul piatto di portata accanto all'insalata, decorando con qualche pisello intero e, se gradito, dei fiori edibili per richiamare l'estetica della foto.
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