CONTORNI DELIZIOSI
FINOCCHI RIPIENI
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 50 min
Dosi : 4 PERSONE
Vegetariana
Light
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
100 gr Mollica di pane (ammollata e strizzata)
1 cucchiaio Capperi (dissalati)
1 ciuffo Prezzemolo
1 Spicchio Aglio
q.b. Olio EVO
q.b. Parmigiano grattugiato
q.b. Sale
q.b. Pepe
Inizia mondando i finocchi, elimina le parti esterne e poi tagliali in due parti.
Falli scottare in acqua bollente salata per circa 10 minuti, scolali e falli raffreddare.
Una volta freddi, elimina la parte centrale e metti le "coppette" ottenute in una pirofila unta con olio.
In un mixer frulla il prezzemolo, l'aglio e i cuori di finocchi. Metti il composto in una ciotola, aggiungi l'olio, la mollica (ammollata e strizzata), il parmigiano, i capperi ed aggiusta di sale e pepe a tuo piacimento.
Mescola bene tutti gli ingredienti e riempi i finocchi nella pirofila.
Cospargili con il formaggio, olio evo e fai cuocere in forno a 180° per 20 minuti.
Poi falli gratinare per altri 5 minuti in modalità grill, così saranno super croccanti!
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Confezione da 500 gr




















