PIATTI GLUTEN-FREE/VEG
FIORI DI PEPERONI CON UOVA
Calorie : 100 Kcal
Difficoltà : Facile
Preparazione : 30 min
Dosi : 2 Persone
Light
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
100 gr Tonno sott'olio
3 Acciughe
Capperi qb
Maionese qb
Sale qb
Comincia facendo abbrustolire i peperoni: lavali bene e lasciali in forno ventilato a 200 gradi per circa 20 minuti. Ricordati di girarli ogni tanto, così da rendere omogenea la cottura.
Trascorsi i 20 minuti toglili dal forno e lasciali raffreddare in un sacchetto di carta.
Intanto, in una ciotola, frulla: tonno, acciughe, 3 / 4 capperi, un paio di cucchiai di maionese, un filo d'olio e un po' di prezzemolo tritato.
Ora prendi i tuoi peperoni: spellali, elimina torsolo e semini e tagliali in 4 parti. Distribuisci un po' di mousse di tonno all'interno delle fette di peperone e arrotolale per formare un involtino.
Adesso devi solo farli riposare in frigorifero fino al momento di servirli freschi e gustosissimi!
Continua a seguirci per scoprire sempre nuove ricette semplici, veloci, ma ricche di ingredienti sani e freschi!
Ps: se ti iscrivi alla nostra newsletter, ottieni il 15% sul tuo primo ordine! Affrettati! La promo è valida ancora per poco tempo!
#abbascià #gliamicididino #fruttadistagione #verduradistagione #shoponline #peperoni #tonno #involtinipeperonitonno #estate
Altre Ricette
Prodotti collegati
Confezione da 500 gr








































