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Prugne Snocciolate Secche

€ 5,40

Disponibile

Provenienza: Italia
Quantità: 500 gr
Categoria: 1

Prugne Snocciolate Secche: Descrizione, Usi, Curiosità, Origine, Proprietà e Valori Nutrizionali

Descrizione
Le prugne secche, ricavate dalle varietà di prugna (Prunus domestica), sono essiccate e snocciolate per offrire una consistenza morbida e un sapore naturalmente dolce, perfetto per uno snack salutare o come ingrediente versatile in cucina.

In Cucina
Ideali da sole, sono eccellenti come base per dolci, dessert e barrette energetiche.
Perfette per arricchire cereali, yogurt, o come aggiunta a stufati e piatti salati. Possono essere frullate per creare composte o creme.

Curiosità
Le prugne secche sono famose per il loro effetto benefico sulla digestione, noto da secoli, tanto da essere state raccomandate già dai medici greci e romani.

Origine
Le prugne hanno origine nell’Asia occidentale e si sono diffuse rapidamente in Europa e America grazie al loro sapore e alle proprietà nutrienti.

Proprietà
Ricche di fibre solubili e insolubili, le prugne secche aiutano il transito intestinale.
Contengono potassio, ferro e vitamina K, che contribuiscono alla salute delle ossa e del sistema cardiovascolare.

Valori Nutrizionali
100 g di prugne secche contengono circa 240 kcal.
- Carboidrati: 64 g
- Proteine: 2 g
- Grassi: 0,4 g

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