PIATTI INVERNALI
POLPETTE DI CARCIOFI
Calorie : 110 Kcal
Difficoltà : FACILE
Preparazione : 70 min
Dosi : 30 POLPETTE
INGREDIENTI PER 30 POLPETTE
800 g Carciofi
200 g Pane in cassetta
1 Uova
Pangrattato
Sale
2 Cucchiai Olio extra vergine di oliva
Inizia pulendo molto bene i carciofi togliendo le foglie più esterne e la punta.
Poi tagliali a fettine molto sottili e mettili a bagno in una ciotola con acqua fredda e succo di limone.
Ora frulla tutti gli ingredienti: pane, menta, prezzemolo, uovo e parmigiano.
Successivamente fai bollire una pentola di acqua salata e cuoci qui i carciofi; poi scolali e frullali insieme al composto già preparato.
Infine, aggiungi due cucchiai di pangrattato e fai raffreddare il tutto!
Poi forma le tue polpette, passale nel pangrattato e posizionale sulla placca del forno, già coperta con l'apposita carta e unta con dell'olio.
Fai cuocere le tue polpette a 200° per 30 minuti.
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Confezione da 500 gr
























