PIATTI DETOX
ESTRATTO FRAGOLE, CAROTE, BARBABIETOLA
INGREDIENTI
1 Carota
1 Barbabietola piccola
6-7 Fragole
Menta qb
Poni tutti gli ingredienti nel tuo estrattore e fai il pieno di salute ed energia! Ecco tutti i benefici:
Vitamina A: le carote sono ricche di beta-carotene, che il corpo converte in vitamina A, essenziale per la salute degli occhi, la pelle e il sistema immunitario.Antiossidanti: contengono antiossidanti come il beta-carotene che aiutano a combattere i radicali liberi e a ridurre il rischio di malattie croniche.Fibre: le carote sono una buona fonte di fibre, che migliorano la digestione e aiutano a mantenere stabile il livello di zuccheri nel sangue.Vitamina K e Potassio: elementi che contribuiscono alla salute delle ossa e alla funzione cardiovascolare.
Vitamina C: le fragole sono una delle migliori fonti di vitamina C, importante per il sistema immunitario, la pelle e la guarigione delle ferite.Antiossidanti: contengono antiossidanti come le antocianine che hanno effetti anti-infiammatori e possono ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.Fibre: aiutano nella digestione e nella gestione del peso.
Nitrati: le barbabietole sono ricche di nitrati naturali, che possono migliorare la circolazione sanguigna e ridurre la pressione arteriosa.Antiossidanti e Fitonutrienti: contengono betaina e altri fitonutrienti che aiutano a combattere l'infiammazione e a proteggere il fegato.Fibre: contribuiscono alla salute digestiva e al controllo dei livelli di zucchero nel sangue.Vitamine e Minerali: buona fonte di folato, manganese, potassio e ferro, essenziali per la produzione di energia e la salute generale.
Benefici Combinati:
Supporto Immunitario: l'alto contenuto di vitamine A e C rafforza il sistema immunitario.Salute della Pelle: gli antiossidanti e le vitamine presenti aiutano a mantenere la pelle sana e giovane.Salute Cardiovascolare: i nitrati della barbabietola e gli antiossidanti delle fragole e delle carote aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre il rischio di malattie cardiache.Salute Digestiva: le fibre presenti in tutte e tre le verdure migliorano la digestione e promuovono una flora intestinale sana.Detossificazione: le proprietà disintossicanti della barbabietola aiutano a purificare il fegato e il sangue.
