FRIGGITRICE AD ARIA

VEGANI
CONTORNI DELIZIOSI

EDAMAME IN FRIGGITRICE AD ARIA

Difficoltà : FACILE

Preparazione : 30 min

Dosi : 4 PERSONE

Senza Lattosio

Vegetariana

Light

INGREDIENTI PER 4 PERSONE 

300 g di Edamame 

Olio d'oliva q.b. 

Sale q.b. 

Apri i bacelli, estrai i fagioli edamame e mettili in un recipiente. 

Lavali sotto acqua corrente e mettili nella friggitrice ad aria. 

Pre-cuocili a 120°C per 6-8 minuti per eliminare tutta l'acqua in eccesso.

Poi mettili in una ciotola e condiscili con olio, sale, mescola il tutto e rimettili nella friggitrice ad aria. 

Falli cuocere a 180°C per 8-10 minuti

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